『最強の独学術』 が5刷重版とご好評いただいていることを記念し、 年末年始にかけてSNSで一言感想（ワンフレーズ） を投稿するコンテストを開催いたします。受賞者には計5名の方に賞品も用意しているので、ふるってご応募下さい！ 「最強の独学術×最強のワ…

最近、「瞑想」をテーマにした本や、「マインドフルネス」という言葉、「休息術」の本などよく目にしませんか？私自身、独学を強く押す立場からも、瞑想の効果に着目しています。今回は、瞑想について、『最強の独学術』からご紹介します。 最強の独学術 自…